Du bist so schön schlank, wie machst du das? Hungern oder stimmt’s? Du isst doch bestimmt nur Obst und Gemüse oder? Bloss kein Fett oder Süßes! Ich kann die Diskussionen über Gewicht, Schlankheitswahn, Magersucht und…

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  Montag:  Montag ist bei mir generell „Po-Tag“. Also beginnt mein Training gleich nach dem Nachmittagsunterricht, da es danach erstmal ins Fitnessstudio zum auspowern geht. Squats, Ausfallschritt und Co. ist ein Muss bei meinem Training.…

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  pants and sweater from Sorelleuk here & shoes from Nike Ich liebe es, am Morgen Sport zu treiben. Gut ausgeruht und bei normalen Temperaturen tut ein kleiner Lauf durch den Botanischen Garten dem Körper richtig gut.…

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Quickcap ist eine innovative Lösung für jeden, der seine körperlichen Funktionen mit einem Vitalstoffdrink unterstützen möchte. Es gibt vier sogenannte Caps für die jeweiligen Funktionen – Brain, Sun, Sports und Beauty. In jeder Cap steckt…

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